© Copyright 2017 by WebWave

             

 

     Żywiec, ul. Tadeusza Kościuszki 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Bielsko-Biała, ul. Wzgórze 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                      

                                                                                                                                                                                                            

                                                                                                                                                                                  

          

 

 



Przyjmuję w gabinetach w Żywcu oraz w Bielsku-Białej.
Istnieje też możliwość umówienia się na konsultację On-line.


W celu umówienia się na wizytę proszę o kontakt telefoniczny: 512 358 845
lub wybranie terminu w poniższym kalendarzu.

Jestem magistrem psychologii, studia ukończyłam w 2007 roku na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. W zakresie podstaw psychoterapii kształciłam się w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Kompetencje Trenera Rozwoju Osobistego (Coacha) zdobyłam kończąc Akademię Coachingu C-People w Katowicach.

 

Psychoterapię prowadzę w zgodzie z kodeksem etycznym. Nie ingeruję w wartości czy przekonania jakimi kieruje się pacjent. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapewniam dyskrecję, wszystko to, co pojawia się na sesji, objęte jest tajemnicą zawodową.

 

Zapraszam do mojego gabinetu.

Marzena Swoszowska-Mojżesz

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA

 

Kiedy psychoterapia nie jest potrzebna, a jednak czujemy, że problemy nas przerastają, potrzebujemy wysłuchania i spojrzenia na dany problem z innej perspektywy, wtedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej.

 

Przykładowe obszary do konsultacji:

 

  • konflikt z bliską osobą

  • kryzys emocjonalny

  • problemy wychowawcze

  • trudności w przystosowaniu się do nowej sytuacji

  • problemy w pracy.

 

PSYCHOTERAPIA MAŁŻEŃSTW / PAR 

 

Psychoterapia daje możliwość aby w neutralnym miejscu i bezpiecznej atmosferze przyjrzeć się temu co dzieje się w waszym związku i pomóc mu wejść na właściwe tory.

 

Najczęstsze powody, dla których pary rozpoczynają psychoterapię:

 

  • coraz częstsze konflikty i brak konstruktywnych rozwiązań

  • poważny kryzys

  • brak satysfakcji ze związku

  • trudna sytuacja życiowa, np. poważna choroba współmałżonka, śmierć dziecka, aborcja.

 

   KIEDY PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA ?

 

  • Trudności w ważnych relacjach lub sytuacjach społecznych.

  • Ciągłe odczuwanie bezsilności i zniechęcenia.

  • Poczucie utraty kontroli nad swoim życiem.

  • Trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.

  • Niskie poczucie własnej wartości.

  • Depresja i inne zaburzenia nastroju.

  • Nerwica lub objawy o podłożu nerwicowym np. natrętne myśli, hipochondria.

  • Bezsenność i inne problemy ze snem.

  • Zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja).

  • Zaburzenia psychosomatyczne - dolegliwości, które nie mają podłoża fizycznego, np. bóle żołądka, klatki piersiowej, głowy.

  • Zaburzenia lękowe (fobie, napady paniki, stany lękowe).

  • Zaburzenia osobowości.

PRACOWNIA ROZWOJU OSOBISTEGO

S U K C E S

Psychoterapia   Szkolenia   Coaching

 

mgr Marzena Swoszowska-Mojżesz

psycholog, psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego

 

 

      512 358 845           pro-sukces.pl          prosukces.pl@gmail.com

Psychoterapia Bielsko-Biała

 

CZYM JEST PSYCHOTERAPIA?

 

Jest to szczególnego rodzaju rozmowa, podczas której można przyjrzeć się swoim myślom, uczuciom, zachowaniom, skonfrontować się z nimi i dotrzeć do źródła problemu. Odkrywając przyczynę cierpienia możemy zmniejszyć lub nawet zlikwidować męczące nas objawy.

Dzięki psychoterapii można zacząć żyć bardziej świadomie. Podczas sesji odkrywamy mechanizmy, które nami kierują, przejmujemy nad nimi kontrolę i tym samym zmieniamy swój sposób funkcjonowania.

 

To czy psychoterapia jest potrzebna oraz jak dokładnie będzie wyglądała decydujemy wspólnie po pierwszych 2-3 spotkaniach. Forma psychoterapii jest dopasowywana do indywidualnych potrzeb, problematyki pacjenta. Spotkania odbywają się najczęściej raz w tygodniu i trwają po 50 min.

 

 

COACHING - WSPARCIE W ROZWOJU OSOBISTYM

 

Coaching to jedno z najskuteczniejszych narzędzi rozwoju osobistego i zawodowego. Istotą coachingu jest osiągnięcie ustalonych celów. Jest to szybki proces, trwa 8-10 sesji. Coach to trener rozwoju osobistego, który wydobywa nasze mocne strony, pomaga ominąć osobiste bariery, które do tej pory przeszkadzały w osiągnięciu danego celu. Coach pracuje na zasobach i wartościach jakie posiada klient. Coaching stosuje się zarówno w życiu prywatnym, jak i w biznesie.    

 

 

JAK DZIĘKI COACHINGOWI

OSIĄGNIESZ SWÓJ CEL?

 

  • Razem przeanalizujemy twoją aktualną sytuację,
  • doprecyzujemy cel, którego pragniesz, tak aby był możliwy do osiągnięcia,
  • opracujemy plan działań do zrealizowania celu,
  • zrobimy analizę wszelkich zasobów - wszystkiego co pomoże osiągnąć twój cel,
  • zadbamy o motywację do działania,
  • przygotujemy plan awaryjny.

 

CENNIK

 

 

 

 

 

 

120 zł

50 minut

sesja psychoterapii indywidualnej

 

 

180 zł

60 minut

sesja psychoterapii małżeńskiej/par

 

 

150 zł

50 minut

sesja

coachingu

 

 

120 zł

60 minut

konsultacja psychologiczna

 

 

SZKOLENIA                                                     

MARZENA SWOSZOWSKA-MOJŻESZ   -  PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA, TRENER ROZWOJU OSOBISTEGO

JAK DZIAŁA COACHING?

 

Amerykańska szkoła coachingu "WellCoaches" pokazuje to za pomocą animowanego filmu:

 

 

 

Szkolenia i warsztaty prowadzone przez Pro-sukces.pl

 

ZARZĄDZANIE ZASOBAMI LUDZKIMI

 

  • Akademia rekrutacji

  • Coaching w pracy menadżera

  • Zarządzanie sobą w czasie i delegowania zadań

  • Work Life Balance

  • Employer Branding

  • Komunikacja wewnętrzna w firmie

  • Zarządzanie talentami/planowanie ścieżek karier

  • Kierowanie zespołem

  • Well being i Corporate Social Responsibility (CSR)

  • Zarządzanie szkoleniami

  • Zarządzanie zasobami ludzkimi - rekrutacja, rozwój, motywacja, ocena

  • HR Business Partner

  • Projektowanie systemu ocen pracowniczych

  • Diagnoza kompetencji menadżerów (AC/DC)

    ROZWÓJ OSOBISTY

 

  • Automotywacja

  • Sposoby radzenia sobie ze stresem

  • Asertywność - warsztat zachowań asertywnych

  • Autoprezentacja

  • Zarządzanie czasem i organizacja pracy

  • Moja mapa marzeń